Deltakerne utsettes for ukjent situasjon og press for å gjøre de mer robuste til å takle en reell situasjon. Presset [...]
Gisseltaking og forhandlinger; Mentale forberedelser og mestring
Kris2019-06-12T15:13:03+02:00Hvordan forholde seg i en gisseltakingssituasjon, kunnskap om teknikker som kan redde liv.
Bomber, våpen og eksplosiver: Skjul/Dekning
Kris2019-06-12T15:12:32+02:00Kunnskap om våpen og eksplosiver og hvordan tenke preventivt for å unngå å eksponere seg.
Egensikkerhet og sikkerhetsrutiner i felt
Kris2019-06-12T15:11:59+02:00Gjennomgang av sikkerhetsrutiner og grunnleggende forberedelse før reise. Fokus på egenredning. Beredskapsplan for akutte hendelser. Varslingsrutiner og pårørendehåndtering. Grundig bakgrunnssjekk [...]
Utstyrspakke og tips; Hva er praktisk å ha med seg?
Kris2019-06-12T15:10:14+02:00Gjennomgang og demonstrasjon av utstyr det er viktig å ha med seg. Demonstrasjon og bruk av beskyttelsesutstyr samt førstehjelp.
Trygghet og selvforsvar
Kris2019-06-12T15:08:17+02:00Bli med på kurset «Trygghet og selvforsvar» og bygg selvtillit, samtidig som du lærer å forsvare deg mot et eventuelt [...]
Mindset og konflikthåndtering
Kris2019-06-12T15:07:24+02:00Vi møter alle utfordrende konfliktsituasjoner i våre daglige liv, fra de mindre alvorlige konfliktene, som uenighet med en kollega eller [...]
Mindset og stressmestring
Kris2019-06-12T15:06:30+02:00Mindset handler om hvem du er og hvordan du takler en situasjon. Vi gjennomgår prinsipper for hvordan forberede seg selv [...]